FONTE DE MINERAIS
RICA EM ÔMEGA 3
RICA EM FIBRAS
Chia Grãos Integral
Fibras solúveis em grande quantidade, para auxiliar na sensação de saciedade, e minerais e vitaminas, que oferecem uma combinação de nutrientes essenciais para seu organismo, são o que as compõem. As Chias Integrais Vitalin Sem Glúten são encontradas em grãos e farinha, e qualquer uma delas pode ser adicionada em preparações doces e salgadas. Mas no caso da versão em grãos, recomendamos sua hidratação para melhor absorção de água e formação de gel, o que facilita o uso dela nas receitas. Por conter uma grande quantidade de ácidos graxos, a farinha de chia fica vulnerável à oxidação e perda de nutrientes. Mas preparamos uma embalagem especialmente para garantir a sua integridade. Assim, tudo o que seu organismo espera dela será correspondido.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CASTANHA.
Não contém glúten.
Conservar em local seco, fresco e arejado.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 15g (1 colher e 1/2 de sopa) |
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Quantidade por porção | %VD* | |
Valor energético | 74kcal = 311kJ | 4% |
Carboidratos | 5g | 2% |
Proteínas | 3g | 4% |
Gorduras totais | 5g | 9% |
Gorduras saturadas | 0,4g | 2% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Gorduras monoinsaturadas | 0,35g | ** |
Gorduras poli-insaturadas, das quais: | 4,4g | ** |
Ômega 3 | 3,3g | ** |
Ômega 6 | 1,1g | ** |
Colesterol | 0mg | ** |
Fibra alimentar | 8,3g | 33% |
Sódio | 0mg | 0% |
Cálcio | 123mg | 12% |
Magnésio | 59mg | 23% |
Fósforo | 139mg | 20% |
Ferro | 2,5mg | 18% |
Cobre | 0,3mg | 35% |
Zinco | 1mg | 15% |
Potássio | 105mg | ** |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. **% Valor diário não estabelecido. |