Dicas

A Importância das Fibras Alimentares

A Importância das Fibras Alimentares Consuma regularmente Fibras alimentares. A quantidade indicada de fibra por dia é de 20 a 30g. A quantidade de fibra na alimentação é uma medida de alimentação saudável. As fibras são responsáveis pelo funcionamento do intestino, auxiliam na redução do colesterol e no controle da Diabetes e também ajudam na perda de peso, pois aumentam o poder de saciedade da refeição e diminui a absorção das gorduras. A linha de produtos da Vitalin, são ricos em fibra e podem ser adicionados diariamente na alimentação. A Fibra de Maracujá é um alimento que tem a quantidade de fibra potencializada, e 4 colheres de sopa de Fibra de Maracujá por dia já abrangem 100% das necessidades diárias. Lembrando que o seu consumo deve estar associado ao consumo de água.

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